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【知识点】要学会排除乳腺癌的自查方法

来源:美年大健康 编辑:zztjzx 时间:2018/01/19

美国最权威的CA杂志发表文章表明:乳腺癌已成为女性发病率最高的肿瘤。一些乳腺癌患者的乳腺腺体、乳房大小都会发生改变,也会伴有胸痛症状。但很多乳腺癌患者,在病发时没有任何不舒服的感觉,甚至已经转移了也没有疼痛等不适症状。而且一些乳腺癌在没有发现原发病灶时,也可能出现转移灶!
 
面对发病率日益高涨、病情隐匿的乳腺癌,我们如何进行科学自检与防范?
 
女性胸部胀痛,得警惕癌变,它可能会掩盖一些混杂在里面的无痛癌变。乳房胀痛,预示什么信号?
 
乳房胀痛预示乳腺增生
 
乳房胀痛预示着乳腺增生
 
很多女性在经前期都会出现乳腺疼痛。轻度疼痛,表示乳腺轻度增生;疼得不敢用手触摸乳腺,但又忍得住,预示中度乳腺增生;疼痛难忍,甚至疼得睡不着觉,预示重度增生。
 
其实,不同程度的乳腺增生,是乳腺导管扩张的表现现象。一旦乳腺导管变粗,即为乳腺重度增生,不仅会非常疼痛,还可能隐藏着乳腺癌前病变。
 
查乳腺,要做到“一看、二触、三挤”三个点。
1、一 看 
洗澡时对着镜子,掐着腰,照一下自己的双侧乳腺,看乳腺是否对称、乳头是否有凹陷。如果乳头是先天凹陷,洗澡时一定要把它挤出来清洗一下。
2、二 触 
触摸时千万不要把自己的五个手指全放上去。
手法一:用食指、中指、无名指触摸乳房。
手法二:用食指和中指两面弹,像弹琴一样触摸乳房。
手法三:360°转圈自查乳房。如果是条状的硬块,说明是腺体扩张。
一般恶性肿瘤有肿块深、边界不清楚、质地硬的特征。
 
3、三 挤 
用拇指和食指挤乳头,健康的乳头没有液体出现。如果是乳白色或透明的液体,可能预示乳腺导管扩张,不是疾病。如果是红色的血色的液体,可能预示恶性肿瘤,一定要去医院进一步检查,如:乳腺导管镜或钼靶或核磁检查。如果发现乳腺导管内有结节,可能是乳腺导管内乳头状癌。
乳腺癌有良性、恶性肿瘤之分,触摸到肿块时两者有不同的特征。
 
01 、乳腺良性肿瘤
触摸表面是光滑的,边缘清楚,摸的时候来回摆动。
这些情况大多数是乳腺纤维瘤(乳腺腺瘤),是良性的,多见于年轻未婚女性。
 
02 、乳腺恶性肿瘤
触摸高低不平,有固定的肿块,触摸时没有来回摆动。女性要特别关注不红不肿的硬块,可能是乳腺恶性肿瘤,但需要到医院进一步检查,如触诊、彩超。乳腺癌可能毫无征兆,也可能在还没发现原发病灶时,就出现了转移灶。我们又该如何自检?
 
案 例 
 
一医生患者在洗澡时发现腋下有一个小花生米大小的结节,但另一侧未发现。B超检查时也没有发现异常,但做核磁时,在外上腺发现了一个0.2大小的结节,虽然是早期,却出现了腋下淋巴结转移。
 
乳腺癌高发部位
 
乳腺以乳头为中心,可划分为4块,分为内上内下、外上外下。其中,外上四分之一是乳腺癌最高发的部位。
 
有些人在发生乳腺癌前,会出现腋下淋巴结,可分布在外上、外下、内上。因此,在乳腺癌自测时,一定不能忘记锁骨上、腋下。
 
自检方法
 
排除乳腺癌的自检方法
 
检查乳腺时,用对侧的食指,摸锁骨上,有无淋巴结。也要用中指的指腹摸腋下是否淋巴结,触摸时手臂要放松,不要抬起。
 
乳腺癌高危人群
◉ 10岁左右第一次初潮,也就是月经来的比较早的人;
◉ 35岁未生育;
◉ 生育后未哺乳;
◉ 55岁未绝经。
 
世界卫生组织提示:女性哺乳最好在6个月以上。预防乳腺癌,哺乳最好超过一年。
 
乳腺癌早期治疗效果较好,如果乳腺出现了不红不肿不痛的比较固定的肿块,可能是乳腺癌。那么,我们该选择哪种乳腺癌筛查方式?
 
彩超、钼靶,怎么选?
 
40岁以下的女性腺体比较丰富,首先推荐彩超。40岁以上的已婚女性做钼靶检查比较稳妥。
 
钼靶检查:乳腺钼靶检查是目前最精细的,且能提前发现乳腺疾病的一种检测手段,有什么优势?
 
① 全面。检查时,乳腺要夹起来,可以将乳腺的各个角落都看地非常清楚,包括腋窝、胸大肌等处;
② 精细。有部分乳腺癌患者表现为小白色的钙化点,就像在乳房里撒了一把精细盐,钼靶检查可以清晰的看到,但B超可能发现不了。

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